Mam zupełnie identycznie jak u Ciebie, tylko mam mniej mięśni i u mnie to gorzej wygląda, ale ogólnie bardzo podobnie. Z kolei ja wyczuwam twardy gruczoł, szczególnie jak siedzę i napnę klatę to od razu to widać i czuć, że to gruczoł. Spróbuj właśnie usiąść, opuść ręce w dół i napnij klatę i złap dwoma palcami wskazującymi suta razem ze skórą, tak [...]
[...] nosa - co jest strasznie nieestetyczne :( a dzieje sie to gdy sie stresuje oraz jem cieple potrawy nie mowie juz co sie dzieje w zime (moj nos jest wtedy purpurowy!) Moja skora: wrazliwa, naczynkowa, mieszana ze skłonnoscia do wypryskow :( byc moz zaczatek tradziku rozowatego :( ale najbardziej mnie martwi ten swiecacy nos ( boe nie dosc ze [...]
a ja mam pytanie :D wiele osób pryszcze "przypala", to znaczy dociska wacik/patyczek do uszu upzednio zamoczony w perfumach do brutalnie wyciśniętego syfa. To czasem nie jest bzdurna metoda? xD Darujcie idiotyczne zagadnienie, ale: Facet sie goli. Wiadomo, skóra podrażniona. Popsika to perfumami, mogą mu sie zrobić krostki/syfy itp. Więc [...]
1.Pobudka o godzinie 7:00 i śniadanie: - musli 116 g /DODAJ ORZECY WŁOSKIE - mleka 300 ml - rodzynki 10 g - oliwa z oliwek 10 g 2. Szkolny posiłek I o godzinie 10:30 - 2x grahamka / OK - 2x plasterki sera żółtego - 2x szynka, wieprzowina - jabłko 3. Szkolny posiłek II godzinie 13:15 - 2x grahamka / OK - 2x plasterki sera żółtego - 2x [...]
[...] wie jake tabletki są dobre...? no kurde... :( i co ja mam teraz zrobić? w lato skore mam ciemna i zadbana a w zime kremy mi nie pomagaja, jestem bialy jak sciana, blady, i skora jest strasznie nie zadbana, kiedys czytalem jakis artykul "opalenizna w pigulce" czy cos takiego, takze sa srodki na opalenizne. POMOCY!! :( Ps: Tom_s hehe [...]
jeśli o to chodzi to tabletki typu "braz/opalenizna w pigułce" same skóry nie zabarwią. Chodzi zapewne o tabletki typu Solarin Max itp. które zawierają sporą dawkę betakarotenu i antyutleniaczy. Skóra po tym może być w lepszej kondycji, ale brązowy odcień skóry pojawi się dopiero w połączeniu z promieniami UV (czyli w zimie solarium ). [...]
Na pocieszenie napiszę,że z czasem skóra się przyzwyczaja do takich otarć i małych ran Na okres "przejściowy" może pomagać: - zaklejanie ran plastrem (żeby nie zanieczyszczać rany i nie pogłębiać jej, najpierw przyklejamy zwykły plaster z opatrunkiem, a potem zabezpieczamy to plastrem bez opatrunku na"okrętkę" dookoła palca [...]
Tak to powiedziałeś jakby jedząc 1000kcal chlop ważacy 100kg - i pijąc tylko melko codzinenie - miał się zmienić z tucznika bo je laktoze + tłuszcz. Bez przesady. Fakt faktem że kazeina jest powiedzmy promotorem odkładania - ale głównie wody pod skórą (stąd ser może działać tak a nie inaczej na Ciebie podczas diety) ale to tyle praktycznie. Co do [...]
ja używam oliwki dla dzieci,skóra nabiera brazowego odcienia ,ale nie ma zadnego faktora czyli wogole nie zabezpiecza przed groźnymi promieniami dlatego nie brać przykładu z mojego niezdrowego korzystania z promieni słonecznych
Więc witam Cię ponownie. Mama pomogła mi znaleźć w domu maść, którą się smarowałem świeżo po oparzeniach. Działała na mnie wyśmienicie. Nazywa się Dermazin. Poparzone miejsca smarujesz GRUBO tą maścią, tak, żeby całkowicie zakrywała oparzenia, nie wcieraj. Teraz ułóż świeże gaziki na maści, a później zabandażuj w celu utrzymania utrzymania ich na [...]
Gall Anonim, łap soga. Dokładnie o to chodzi ze stylami tradycyjnymi. Nie chodziło mi, Olo, o te wysięki, tylko własnie o zgrubienia naskórka na kostkach dłoni, goleniach czy łokciach. Widziałes kiedyś, jak nowicjuszowi na treningu z łapami bokserskimi popękała skóra na kostkach, bo miał za miękką? Doprowadzenie do takiego zgrubienia i [...]
używane były, ale dosłownie 4 -5 razy. Skóra nie jest popękana i nie ma nawet załamań, na podeszwie prócz lekkiego kurzu też nie ma śladów. Jutro mogę Ci podesłać zdjęcia tych butów z każdej strony tylko podaj maila :)
Mnie zastanawia tylko jedno - przy takich wymiarach z czego Ty chcesz właściwie spalać ten tłuszcz? Druga kwestia - jeśli chcesz mieć "ładnie wyrzeźbioną sylwetkę" to musisz pracować nad mięśniami. No chyba, że ładna sylwetka to dla ciebie kości obciągnięte skórą, która z wiekiem będzie tracić jędrność. Nie ulegaj mięśniofobii, nie [...]
około Godz:06,00 Mleko 3,12% /250gram /8/8/12/153 Płatki owsiane/50gram/6/4/31/183 Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 Jaja Kurze całe 60gram /7/5/0/73 OK. około Godz:12,00 w szkole Chleb żytni pełnoziarnisty/100gram /7/2/48/237 Warzywa 80gram Orzechy włoskie10gram/2/7/0/65 DAJ OK 15.` Ser twarogowy półtłusty 40gram /7/2/1/53 OK. około [...]
Hej mam takie male pytanko. Moja dziurka juz wyglada lepiej, dalej jest male zaczerwienienie przy gornej kulce ale wiem ze to ustapi z czasem. Nie pokoi mnie jednak moja skora pomiedzy kulkami. Przy dolnej kulce ma lekki odcien pomaranczy. Przemywalam dziurke spirytusem salicylowym bo tak polecil mi gosc w studiu. Teraz juz nie przemywam poniewaz [...]
[...] pytanko..we wtorek bedzie 4 tygodnie jak mam kolczyka w pepku.. goil mi sie caly czas ok, przemywalam sola fizjologiczna i mascia gojaca, zniknelo zaczerwienienie wokol gornej dziurki,ale zaczela mi sie robic taka sucha skora w to miejsce, biala, nie wiem czy to jest normalne wiec was pytam z gory dzieki za odpowiedz..pozdrowionka i buziaczki
[...] temu zrobila mi kolezanka... niestety nie bylam dobrze poinformowana co do pielegnacji: przemywalam duzą iloscia wody utlenionej, smarowalam czesto tribiotickiem... no i skora trzymajaca kolczyk zaczela sie zmniejszac az wkoncu zrobila sie calkiem cienka, no to wyjelam kolczyka... ten kawalek skorki ktory pozostal poprostu mi odpadl... [...]
Problemy z anoreksja, spalacze...watpie zeby Twoj metabolizm byl w normalnym stanie. Dowal spalacza, nielegalnego czy jakss bombe i za 5 lat bedziesz miala rozwalona tarczyce, jelita, nadnercza...moze cos innego. Nie wazysz niewiadomo ile. Szkoda, ze przejmujesz sie czyms tak malo istotnym jak straszne 63 kg i opinia innych. Ok kumam nie lezy Ci [...]
http://www.ilewazy.pl/cwiartka-z-kurczaka- Kupiłem dokładnie 2050g ćwiartek, surowe bez kości i chrząstek ważyło 1750g, czyli wychodzi że ma 2958 kcal Białko 295,7 g Tłuszcz 203 g http://www.ilewazy.pl/ugotowane-udko-z-kurczaka Jednak ważąc mięso ze skórą po ugotowaniu ważyło 950g, czyli: 1251 kcal Białko 133,4 g Tłuszcz 81 g Jakoś dziwnie duże [...]
Z kremami jest rożnie. To jest działanie zewnętrzne. Samymi kremami nic nie zadziałasz. Z tego co widac na zdjęciach, masz efekt odchudzania. Skóra niestety nie nadąża za zrzuconymi kilogramami, ale nie jest to sytuacja bez wyjścia. Musisz nawarstwić mięśni. Bo masz bardzo "zwiotczałe"ciało. Ćwicząc nachodujesz mięśni, które naciągną wiszącą [...]